باطنــــــــــــــــــــــــايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

باطنــــــــــــــــــــــــايا


 
الرئيسيةالرئيسيهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البشرة الجميلة والأيدي الناعمة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rasha
مشترك(ه) متميز(ه)
مشترك(ه) متميز(ه)
rasha


انثى
عدد الرسائل : 163
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 18/09/2007

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minitimeالجمعة مايو 09, 2008 12:45 pm

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة
البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال .


فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .


وهنا نعرض بعض النصائح الفعالة :

(
بشرتك ) :

من أجل مراعاة بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرة وتعطيك لونا اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه ، فإذا كانت بشرتك جافة استخدمي صفار البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك دهنية ، فاستعملي البياض .


(
خطوات يومية ) :

الخطوة الأولى : ( تنظيف البشرة ) :

من الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .


الخطوة الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :

لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية ناعمة وأكثر حيوية .


الخطوة الثالثة : ( التغذية ) :

لمرونة ونضارة البشرة يجب استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكون بشرتك أكثر نضارة وصفاء استخدمي قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوع على الأقل .


وذلك لجعل بشرتك نظيفة خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا الميتة ، ويجعلها ناعمة وطرية ومشرقة .


(
اليدان والأظافر ) :

يداك تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمال المُغَذِّ ، لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرة يؤدي إلى تجعدهما وخشونتهما ، لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادة النعومة والحيوية إليها .


ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :

1 -
احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل من ( الليمون ) .


2 -
اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .


3 -
إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح) وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .


4 -
لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .


5 -
عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .


6 -
احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koko
مشترك(ه) متميز(ه)
مشترك(ه) متميز(ه)
koko


انثى
عدد الرسائل : 1842
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 13/10/2007

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minitimeالجمعة مايو 09, 2008 3:34 pm

شـــــــــــــــــــــكرا رشــــــــــــــــــــــــا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو البطناوي
المشرفين
جوجو البطناوي


ذكر
عدد الرسائل : 2983
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجميلة والأيدي الناعمة   البشرة الجميلة والأيدي الناعمة Icon_minitimeالجمعة مايو 09, 2008 10:32 pm

مشكور رشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://maraoraha.ahlamountada.com/index.htm
 
البشرة الجميلة والأيدي الناعمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
باطنــــــــــــــــــــــــايا :: المنتدى الترفيهي :: عالم النساء-
انتقل الى: