باطنــــــــــــــــــــــــايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

باطنــــــــــــــــــــــــايا


 
الرئيسيةالرئيسيهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!

اذهب الى الأسفل 
+2
ramia
marsel eshoo
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
marsel eshoo
مشترك(ه) متميز(ه)
مشترك(ه) متميز(ه)
marsel eshoo


انثى
عدد الرسائل : 332
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالأربعاء أبريل 30, 2008 6:43 am

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! 15044419551020838928



ما عـــلاقة التفاح والطماطه ... بالــــربو ؟



كشفت دراسة علمية جديدة قام بها علماء بريطانيون أن تناول التفاح والطماطم يقوي الرئتين
كما و انه من المعروف أن الفواكه والخضراوات الطازجة يمكن أن تقلل من مخاطر الربو وأمراض الرئة المزمنة

الدراسة الجديدة التي قام بها فريق من الباحثين في جامعة نوتينجهام البريطانية
وجدت أن التفاح والطماطم يمكن أن يكونا من أكثر الخضراوات والفواكه نفعا للصحة

حيث قام علماء باستجواب حوالي 2600 شخص يعانون من ضيق التنفس والربو ومشاكل أخرى لها علاقة بالرئة
عن نظام أكلهم وطلبوا منهم كذلك أن يخضعوا لاختبار خاص لقياس قوة الرئة
ووجد العلماء أن الأشخاص الذين يأكلون أكثر من خمس تفاحات في الأسبوع ، أو الذين يأكلون الطماطم مرة في اليوم على الأقل قد تميزوا برئات أقوى من غيرهم .
ووجدوا كذلك أن الأصوات المصاحبة لضيق التنفس قد قلت أيضا عند الأشخاص الذين أكلوا كميات كبيرة من التفاح .

ويحتوي التفاح على نسبة عالية من المادة المضادة للأكسدة من عائلة الفلافونويد التي تسمى كورستين،
وهي موجودة كذلك بكثرة في البصل والشاي والنبيذ الأحمر، ومن المحتمل أن تكون مهمة أيضا في حماية الرئة من آثار المواد الملوثة الموجودة في الجو ودخان السجائر .
كما و تبين الدراسة أن حبة طماطم وتفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تساعد على التنفس بسهولة أكثر لانها من الاطعمة الصحية الغنيه بالمواد المضادة للأكسدة و التى من الممكن ان تكون له آثار إيجابية على عمل الرئة. حيث إن تغير نسبة المواد المضادة أو المسببة للأكسدة في النظام الغذائي للشخص يمكن أن يغير من قابلية الشخص في التعرض للربو وأمراض رئوية أخرى .

اذا فلنتناول كميات منتظمة من الفواكه والخضراوت لنقلل من خطر الإصابة بأمراض جهاز التنفس


مع تمنياتى للجميع بـــدوام الصحه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ramia
المشرفين
ramia


انثى
عدد الرسائل : 628
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالأربعاء أبريل 30, 2008 10:01 am

شكرا المعلومة كلش حلوة وعجبتني لان يومية اكل طماطة وتفاحة زين لعد استفدنا التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Thanks15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوجو البطناوي
المشرفين
جوجو البطناوي


ذكر
عدد الرسائل : 2983
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالأربعاء أبريل 30, 2008 1:14 pm

شكرا اخت مارسيل على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://maraoraha.ahlamountada.com/index.htm
ساري الاسحاقي
المشرف العام للمنتديات
المشرف العام للمنتديات
ساري الاسحاقي


ذكر
عدد الرسائل : 345
العمر : 48
تاريخ التسجيل : 19/12/2007

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالأربعاء أبريل 30, 2008 3:38 pm

شكررررا اخت مارسيل على المعلومات المهمة والمفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
marsel eshoo
مشترك(ه) متميز(ه)
مشترك(ه) متميز(ه)
marsel eshoo


انثى
عدد الرسائل : 332
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالأربعاء أبريل 30, 2008 7:52 pm

شكــــرا ... على مروركم

العــــطر
التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! C877482f1e التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! 68c6b93a8c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jusef-lion
مشترك(ه) متميز(ه)
مشترك(ه) متميز(ه)
jusef-lion


ذكر
عدد الرسائل : 345
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 13/10/2007

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالخميس مايو 01, 2008 11:53 pm

هاي المعلومه هوايه مفيدة التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! 722228
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
petrus
مشترك(ه)فعال(ه)
مشترك(ه)فعال(ه)
petrus


ذكر
عدد الرسائل : 107
العمر : 53
تاريخ التسجيل : 03/11/2007

التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!   التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!! Icon_minitimeالجمعة مايو 02, 2008 12:06 am

شكرا على المعلومة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفــــــاح والطمــــــاطه ،،، والـــــــــربو !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
باطنــــــــــــــــــــــــايا :: المنتدى العام :: بحر العلوم والمعرفه-
انتقل الى: